Abnehm-Kurs: Mit Bewegung, Muskelaufbau und gesunder Ernährung abnehmen

Sie wollen abnehmen ?
Dann sind Sie bei mwFIT genau richtig.
Jeweils zum 01.03. und 01.09. startet ein 120-tägiger Abnehm-Kurs.

SIE bestimmen selbst, wie oft und wo Sie am Training in Langenselbold und Hanau und den Ernährungsbausteinen teilnehmen wollen.

Der mwFIT-Abnehm-Kurs beinhaltet:

Ernährungsberatung als Paket, bestehend aus
   - Vorgespräch, ca. 15-20 min
   - Erstgespräch mit Zieldefinition und Handlungsempfehlungen, ca. 60 min
   - 3 x Folgegespräche, je ca. 30 min
   - wöchentliches Feedback zu den Ernährungsprotokollen, je ca. 5-10 min
Besprechungstermine und -orte werden individuell vereinbart.

Teilnahme an allen Gruppentrainings mit

- Bewegungsaktivierung (ca. 20 min.),

- Nordic Walking (ca. 60 min.),

- Tabata (ca. 25 min.),

- Laufgruppe für Anfänger (ca. 45 min.) und

- Faszien-Training (ca. 20 min.)
Die einzelnen Termine finden Sie hier, Mindest-Teilnehmer 3 Personen

Fitnesslevel: gering bis mittel, auch für Anfänger geeignet

Preis:
zahlbar vorab in einem Betrag: EUR 399,99* * umsatzsteuerbefreit nach § 19 Abs. 1 UStG

Anmeldung bitte bei mir per E-Mail oder private Nachricht.

Ich freue mich auf viele abwechslungsreiche und erfolgsorientierte sportliche Einheiten :-) mit jeder Menge Spaß.

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Mit der Kombination von Bewegung, Muskelaufbau und Ernährungsberatung zur Gewichtsreduktion

Das sagen Kunden

Bewertungen für MWfit.de

5 von 5 Punkten

Barbara schreibt:
"Eine kompetente und humorvolle Trainerin, die sich Zeit nimmt und auch auf den Einzelnen eingeht. Danke Mandy, das ich Dich kennen lernen durfte und dies im positiven Sinne. Ein sehr gutes und ausgewogenes Fitnesstraining, Workouts, Nordic Walking unter einer qualifizierten, humorvollen und positiven Trainerin, zu der ich jederzeit immer wieder kommen werde. Danke liebe Mandy."

Wiebke schreibt:
"Tolles Gruppentraining mit der besten und lustigsten Gruppe der Welt und ein super Einzelcoaching mit tollen Erfolgen - musste mir schon neue Klamotten kaufen."

Patricia schreibt:
"Ein Training wie es Spaß macht. Mit einer Trainerin die sich auskennt und zu einer Freundin geworden ist."

Nicole schreibt:
"Liebe Mandy, gestern hatte ich mein 2. Tabata Personal Training... nach anfänglicher Skepsis bin ich nun voll auf begeistert und freue mich sogar auf Sport! (und das soll bei mir etwas heißen). Ganz lieben Dank für Dein super Training und vor allen Dingen Deine Motivation! Du motivierst ehrlich und nicht übertrieben und somit authentisch... Das beflügelt. Niemals hätte ich gedacht, dass ich mich freiwillig zu 2 x wöchentlichem Workout anmelde... Nochmals Danke, Nicole"

Susan schreibt:
"Hallo Mandy, mir gefällt es an der frischen Luft zu trainieren. Die Übungen sind abwechslungsreich und decken alle Bereiche ab. Besonders gefällt mir die Verbindlichkeit durch die festen Zeiten. Da bleibt kein Raum für Ausreden. Aber wirklich gut gefällt mir die sympatische und lockere Atmosphäre. Es soll ja auch Spaß machen. Seit wir begonnen haben, fühle ich mich stärker, weniger verspannt und starte nach dem Training mit Energie in den Tag. Vielen Dank! LG Susan"

Lena schreibt:
"Die Gruppenteilnehmerinnen beim Walken sind offen und aufgeschlossen. Die Walkingstrecken sind abwechslungsreich und wohl überlegt ausgesucht. Mandy achtet sehr darauf, dass jeder in seinem Tempo mitlaufen kann und Stück für Stück die richtige Technik erwerben kann. Gemeinsam in der Gruppe summieren sich die Kilometer einfach viel leichter."

Nora schreibt:
"Mir gefällt am besten der tolle Austausch zwischen den TN. Das macht motiviert und macht viel Freude."

Helga schreibt:
"Tolle Trainerin, die jeden abholt, egal welcher Fitnessstand und mitnimmt, aufbaut und motiviert."

KONTAKT

E-Mail Termine auf Anfrage

Kontakt[at]MWfit.de

Einsatzort

Langenselbold + 10 km Umkreis wie z.B. Erlensee, Bruchköbel, Ronneburg, Neuberg, Hanau, Hammersbach, Gründau, Hasselroth, Rodenbach und weitere auf Anfrage

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