Neuigkeiten

Immer aktuelle News rund um Ernährung und Fitness, viele Rezepte, Tipps & Tricks sowie einige  Einblicke aus unseren Trainings gibt es auf unserer Facebook-Seite:

 

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Gruppen-Trainings starten wieder

In kleinen Gruppen starten wir wieder mit den Gruppen-Trainings.
Alles outdoor, unter Einhaltung der Hygienvorschriften und ab mindestens 3 Personen.

Um eine vorherige Anmeldung wird gebeten. Näheres finden Sie unter Gruppen-Training.

NEU: Online-Abnehm-Coaching

    21.05.2021

 

Jetzt neu im Programm:

Das 14-tägige Abnehm-Coaching mit vielen Tips, Rezeptideen, Einkaufsliste, Wochenplaner, Übungen zu Bewegung, Entspannung und Muskelaufbau sowie einer Comunity zur Motivation.

Start ist jeweils am 01.07., 01.10., 01.01. und 01.04.

 

Hier gibt es noch mehr Informationen.

NEU: Vom Walken zum Joggen in Langenselbold

    06.01.2021

 

Sie möchten mit dem Joggen anfangen? Dann kann´s ja losgehen.

Wir starten mit einer kurzen Analyse des Ist-Stands, Tipps und Empfehlungen zur Weiterentwickelung, gemeinsamer Walk/Lauf auf individuellem Level und zum Schluss stehen ein paar Übungen zum Lauf-ABC an.

Wählen Sie zwischen einem Lauf-Personal-Training (Termin nach Absprache) oder dem Gruppentraining für Laufanfänger (i.d.R. Sonntag morgens).

                                                                                          Jetzt Kontakt aufnehmen und Termin buchen

Start in 2021 mit Personal Training und Ernährungsberatung
   02.01.2021

 

Auf geht´s in´s neue Jahr mit entweder ganz individuellem Personal Training oder Tabata Einzeltraining und persönlicher Ernährungsberatung.

Ich freue mich auf Ihre Anfrage und erstelle Ihnen gern ein Angebot.

Jetzt Kontakt aufnehmen

Ernährungsberatung und Personal Training
Ernährungsberatung und Personal Training

Änderung der Trainings:

   31.10.2020

Aufgrund der aktuellen Corona Einschränkungen können ab dem 02.11.2020 vorerst
keine Gruppen-Trainings mehr stattfinden.

Stattdessen gibt es aber Tabata Personal Trainings.

Mehr Infos dazu gibt es auf unserer Facebook-Seite:

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Abnehm-Kurs 2021
   26.09.2020

 

Die Anmeldungen für den 12-wöchigen Abnehm-Kurs sind offen.

3 Monate lang gibt es ab Januar 2021 im Paket bei mwFIT Ernährungsberatung, Nordic Walking und Workout.
Jetzt den Frühbucherpreis bis 31.10.2020 sichern ;-)
Nähere Informationen gibt es hier:

Anmelden und Chance nutzen, einfach hier klicken.

Abnehm-Kurs über 12 Wochen bei mwFIT
Abnehm-Kurs über 12 Wochen bei mwFIT

Fragestunde auf Facebook
   29.07.2020

 

Ab sofort gibt es die Möglichkeit im Rahmen der Fragestunde auf der Facebook-Seite von mwFIT Fragen rund um Sport, Ernährung und Entspannung zu stellen.

Alles gratis und anonym.

Anmelden und Chance nutzen, einfach hier klicken.

Fragestunde bei #MWfitDE
Fragestunde bei #MWfitDE

Ernährungsberatung
   18.07.2020

 

Eine ausgewogene, gesunderhaltene Ernährung sollte unser aller Ziel sein.

Sie wissen nicht so recht, wo Sie ansetzen sollen, um eventuell abzunehmen oder sich präventiv gesund zu ernähren? Ich helfe Ihnen gerne.

Jetzt Termin buchen.


Lasst die Workouts wieder beginnen
  01.06.2020

 

Ab Juni starten wir in Langenselbold wieder mit den Workouts, in der Regel jeden Sonntag 10.15 Uhr.Ab Juli geht´s dann auch in Hanau wieder richtig los.

Bleiben Sie gesund, ich freue mich auf unser Training!

Workout mit MWfit.de
Workout mit MWfit.de

Es geht wieder los !
  13.05.2020

 

Unsere Nordic Walking Kurse starten wieder und zwar mit folgenden Änderungen:

- Mittwochs, Langenselbold, gemütliches Tempo

- Sonntags, Langenselbold, gemischte Gruppe

Das Training in Hanau und auch das Workout in Langenselbold können momentan noch nicht als Gruppentraining stattfinden. Bei Änderungen, wird natürlich ein Update folgen.

Bleiben Sie gesund, fit mache ich Sie.

Nordic Walking mit MWfit.de
Nordic Walking mit MWfit.de

Aktuell keine Trainingstermine möglich
  18.03.2020

 

Aufgrund der von der Bundesregierung auferlegten Kontaktsperre finden derzeit keine Trainings statt.

Sobald sich die Lage ändert, starten wir wieder durch.

Bleiben Sie gesund, fit mache ich Sie dann wieder.


Mit viel Bewegung geht´s in den Frühling
  11.03.2020

 

MWfit.de macht Sie fit für die Frühlings- und Sommermonate.

Wir trainieren am:

Mittwoch 18.30 Langenselbold Nordic Walking

Samstag 09.00 Hanau Nordic Walking
Samstag 10.15 Hanau Workout

Sonntag 09.00 Langenselbold Nordic Walking
Sonntag 10.15 Langenselbold Workout

Selbstverständlich können Sie auch Personal Training buchen.