Personal Training kann sehr vielfältig sein.
Neben einem ganz individuell auf Sie zugeschnittenem Einzel-Training biete ich Ihnen auch spezielle Trainingsinhalte als Personal Training an. Pro Termin trainiert
immer nur eine Person, also Sie. (Partner-Rabatt ist möglich)
>> Eine vorherige Anmeldung ist immer erforderlich.
>> Buchungen sind grundsätzlich verbindlich, aber bei Verhinderung bis 24 Stunden vorher kostenfrei stornierbar.
Je nach Wunsch und Zielsetzung gestalten wir gemeinsam ein ganz individuell auf Sie zugeschnittenes Training.
Lassen Sie mich wissen, was Ihr Ziel ist, und Sie erhalten ein persönliches Angebot.
Wann? nach individueller Absprache
Wo? nach individueller Absprache
Die Dauer einer Einheiten können Sie wählen, von 30 bis 60 Minuten ist alles möglich.
Sie möchten lernen zu Joggen oder sich weiterentwicklen? Ich stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.
Was erwartet Sie? Beginnen werden wir mit einer kurzen Analyse Ihres Ist-Standes. Auf dieser Basis gebe ich Ihnen Tipps und
Empfehlungen, wie Sie sich nach und nach weiterentwickeln können, um Ihr Ziel zu erreichen. Selbstverständlich werden wir auch einen gemeinsamen Walk/Lauf absolvieren, ganz auf Ihrem Level. Zum
Abschluss werden noch ein paar Übungen zum Lauf-ABC folgen.
Wann? nach individueller Absprache
Wo? nach individueller Absprache
Insgesamt dauert eine Einheit ca. 45 Minuten pro Person. Preis pro Trainingseinheit: EUR 29,99*
* umsatzsteuerbefreit nach § 19 Abs. 1 UStG
Was versteht man unter einem Tabata-Training ?
Wie bei allen Trainings bei mwFIT gibt es immer einen anderen Trainingsplan, so kommt keine Langeweile auf.
Es sind i.d.R. zwischen 6 und 10 verschiedene Workouts, die in 20 Sekunden jeweils ausgeführt werden. Danach gibt es 10 Sekunden Pause, bevor es an die nächste Übung geht.
Wann? nach individueller Absprache
Wo? nach individueller
Absprache
Insgesamt dauert eine Einheit 25 Minuten pro Person. Preis pro Trainingseinheit: EUR 19,99*
oder als 4er Karte für EUR 69,99* oder als 5er Karte EUR 85,99* (gültig bis Monatsende)
* umsatzsteuerbefreit nach § 19 Abs. 1 UStG
Sie möchten wieder in Bewegung kommen oder Ihre Beweglichkeit verbessern?
Dann ist das Bewegungstraining genau das richtige für Sie.
Mit verschiedenen und abwechslungsreichen Trainingseinheiten bringe ich Sie sanft und fördernd in Bewegung.
Wann? nach individueller Absprache
Wo? nach individueller Absprache
Insgesamt dauert eine Einheit 20 Minuten pro Person. Preis pro Trainingseinheit: EUR 14,99*
oder als 4er Karte für EUR 49,99* oder als 5er Karte EUR 62,99* (gültig bis Monatsende)
* umsatzsteuerbefreit nach § 19 Abs. 1 UStG
Und jetzt kann´s losgehen. Ich freue mich auf Sie!
5 von 5 Punkten
Barbara schreibt:
"Eine kompetente und humorvolle Trainerin, die sich Zeit nimmt und auch auf den Einzelnen eingeht. Danke Mandy, das ich Dich kennen lernen durfte und dies im positiven Sinne. Ein sehr gutes und
ausgewogenes Fitnesstraining, Workouts, Nordic Walking unter einer qualifizierten, humorvollen und positiven Trainerin, zu der ich jederzeit immer wieder kommen werde. Danke liebe Mandy."
Wiebke schreibt:
"Tolles Gruppentraining mit der besten und lustigsten Gruppe der Welt und ein super Einzelcoaching mit tollen Erfolgen - musste mir schon neue Klamotten kaufen."
Patricia schreibt:
"Ein Training wie es Spaß macht. Mit einer Trainerin die sich auskennt und zu einer Freundin geworden ist."
Nicole schreibt:
"Liebe Mandy, gestern hatte ich mein 2. Tabata Personal Training... nach anfänglicher Skepsis bin ich nun voll auf begeistert und freue mich sogar auf Sport! (und das soll bei mir etwas heißen).
Ganz lieben Dank für Dein super Training und vor allen Dingen Deine Motivation! Du motivierst ehrlich und nicht übertrieben und somit authentisch... Das beflügelt. Niemals hätte ich gedacht, dass
ich mich freiwillig zu 2 x wöchentlichem Workout anmelde... Nochmals Danke, Nicole"
Susan schreibt:
"Hallo Mandy, mir gefällt es an der frischen Luft zu trainieren. Die Übungen sind abwechslungsreich und decken alle Bereiche ab. Besonders gefällt mir die Verbindlichkeit durch die festen Zeiten.
Da bleibt kein Raum für Ausreden. Aber wirklich gut gefällt mir die sympatische und lockere Atmosphäre. Es soll ja auch Spaß machen. Seit wir begonnen haben, fühle ich mich stärker, weniger
verspannt und starte nach dem Training mit Energie in den Tag. Vielen Dank! LG Susan"
Lena schreibt:
"Die Gruppenteilnehmerinnen beim Walken sind offen und aufgeschlossen. Die Walkingstrecken sind abwechslungsreich und wohl überlegt ausgesucht. Mandy achtet sehr darauf, dass jeder in seinem
Tempo mitlaufen kann und Stück für Stück die richtige Technik erwerben kann. Gemeinsam in der Gruppe summieren sich die Kilometer einfach viel leichter."
Nora schreibt:
"Mir gefällt am besten der tolle Austausch zwischen den TN. Das macht motiviert und macht viel Freude."
Helga schreibt:
"Tolle Trainerin, die jeden abholt, egal welcher Fitnessstand und mitnimmt, aufbaut und motiviert."
Langenselbold + 10 km Umkreis wie z.B. Erlensee, Bruchköbel, Ronneburg, Neuberg, Hanau, Hammersbach, Gründau, Hasselroth, Rodenbach und weitere auf Anfrage